관절건강1 관절과 연골에 좋은 영양제 Top2 – 글루코사민 & 콘드로이친 나이가 들수록 몸 여기저기에서 노화의 증상들이 보이기 마련입니다. 노화는 연골의 구조와 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 연령이 들면서 연골은 두께가 감소하고 탄력성이 떨어지며, 수분 함량이 줄어들 수 있습니다. 이에 따라 연골은 더 쉽게 손상되고 파괴될 수 있으며, 연골 재생 능력이 저하될 수 있습니다. 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 40세 이후부터 관절 건강에 대한 관심이 증가하고, 50세 이상이 되면 노화로 인한 관절 변화가 더 많이 나타나게 되면서 관절 영양제를 찾으시는 분들도 많아지는데요, 대표적으로 글루코사민과 콘드로이친이 관절 건강에 효과가 좋은 성분으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 글루코사민과 콘드로이친의 효과에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 글루코사민이란 무엇이며, 관절 건강에 .. 2024. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
