독감 VS. 감기, 아직도 구분하기 힘들다면?

이제 무더운 여름이 가고, 일교차가 큰 가을이 왔습니다. 

아침 저녁으로 쌀쌀해져서 감기나 독감에 걸리기 쉬운 계절인데요, 

많은 분들이 감기와 독감을 혼동하기 쉽습니다. 

사실, 이 두 질병은 원인과 증상이 다르고, 치료법 또한 다르므로, 두 질병의 차이를 정확히 알고 있는 것이 중요합니다. 

 

독감 VS. 감기, 무엇이 다른가요? 

 

독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. 이 바이러스는 주로 겨울철에 유행하며, 감염력이 매우 높습니다. 독감은 일반 감기와 다르게 증상이 심각하게 나타날 수 있으며, 특히 면역력이 약한 사람들에게는 위험할 수 있습니다. 

 

감기는 주로 여러 종류의 바이러스, 특히 라이노바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. 주로 가벼운 증상을 동반하며, 보통 1주일 이내에 자연치유되는 경우도 많습니다. 

일반적으로 코막힘, 콧물, 인후통, 가벼운 기침 등으로부터 시작할 수 있으며, 37도에서 38도 사이의 미열이 나타나기도 합니다. 

 

그러나, 독감의 증상은 이보다 심각한 증상들로 시작되며 증상의 진행 속도도 빠릅니다. 일반적으로 독감의 증상으로는

1. 고열 : 38도 이상의 고열 발생 

2. 몸살과 극심한 피로감 : 전신이 아프고, 극심한 피로감으로 일상 생활이 힘들 수 있습니다 

3. 기침 : 마른 기침이 자주 발생하다가 점점 심해질 수 있습니다. 

4. 두통 : 심한 두통과 함께 집중력 저하가 수반될 수 있습니다. 

5. 인후통 : 목이 아프고, 삼키기 힘들 수 있습니다. 

6. 오한 : 갑자기 추위를 느끼며 떨리는 증상이 나타납니다. 

독감 VS. 감기 증상, 다시 한 번 살펴볼까요? 

 

감기와 독감을 구별하는 가장 큰 차이는 증상의 심각성과 발병 속도입니다. 감기는 일반적으로 서서히 증상이 나타나지만, 독감은 갑작스럽고 심한 증상으로 시작됩니다. 또한, 감기는 대개 일주일 이내에 호전되지만, 독감은 1주일 이상 지속될 수 있고, 심할 경우 합병증이 발생할 수 있습니다. 

증상	감기	독감
발병 속도	서서히	갑작스럽게
고열	드물게 / 미열	자주 / 38도 이상
몸살	가벼운 통증	강한 통증
기침	가벼운 기침	심하고 마른 기침
두통	드물게	자주 나타남
지속기간	1주일 이내	1주일 이상

 

 

독감 VS. 감기, 치료법은? 

 

원인이 서로 다른 만큼, 감기와 독감은 치료법도 다릅니다. 

감기는 대개 집에서 충분한 휴식과 수분 섭취로도 자연 회복이 가능한 경우가 많습니다. 따뜻한 차나 국물이 있는 음식이 도움이 되고, 필요하다면 해열제나 진통제를 복용할 수 있습니다. 

 

그러나, 독감의 경우는 증상이 심각하므로, 빠른 시간 내에 의사와 상담을 하고 항바이러스제를 처방받는 것이 좋습니다.

타미플루와 페라미플루 등의 약물은 인플루엔자 A형과 B형 모두에 효과적입니다.

이러한 항바이러스테는 특히 중증환자, 고령자, 임산부나 영유아, 만성 질환자 등 합병증 발생 위험이 높은 집단에게 더 필수적입니다. 효과적인 치료를 위해서는 증상 발현 후 48시간 이내에 약물 투여를 시작하는 것이 중요합니다.

 

독감 VS. 감기, 예방할 수 있나?  

감기와 독감은 걸린 후 치료하기보다는 예방을 하는 것이 당연히 좋습니다. 

감기와 독감을 예방하기 위해서는 다음 방법을 참고하고 실천해보세요. 

 

 

1. 독감 예방 주사 : 독감 예방 주사는 매년 접종하는 것이 좋습니다. 세계 보건기구 (WHO)에서는 매년 유행하는 인플루엔자 바이러스를 선정하여 발표하는데, 이에 따라 새로운 백신이 개발되고 보급되므로, 매년 잊지 않고 독감 예방 주사를 맞는 것이 좋습니다. 

특히 고위험군, 합병증 위험이 높은 집단은 반드시 접종해야 합니다. 

 

2. 개인 위생 : 손 씻기, 마스크 착용 개인 위생을 챙기는 것은 모든 감염병 예방의 기본입니다. 외출 후, 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻고, 사람이 많은 곳을 방문하거나, 공기의 질이 좋지 않은 날은 외출시 마스크를 착용하는 것이 큰 도움이 됩니다. 

 

3. 충분한 수면과 휴식 : 수면은 면역 체계를 강화해주는 가장 중요한 과정입니다. 충분한 시간 동안 질 높은 수면을 취하고, 면역력을 높일 수 있는 충분한 영양섭취도 잊지 마시기 바랍니다. 

 

 

독감이 유행하는 시기에는 사람이 많이 모이는 장소를 피하고, 의심되는 증상이 나타나는 경우에는 즉시 병원을 찾아 진단을 받는 것이 좋습니다. 

감기와 독감은 증상과 원인이 다르지만, 호흡기 질환으로 우리에게 불편을 줄 수 있습니다. 각 질병의 특징을 이해하고, 예방법과 치료법을 잘 알고 대처한다면여, 건강한 겨울을 보낼 수 있습니다. 모두 건강한 가을, 겨울을 보내시기 바랍니다.