연골에좋은음식1 프로테오글리칸 효능 영양제 선택, 연골 건강 관리를 위한 첫걸음 나이가 들수록 연골 건강에 신경써야 하는 이유 사람의 연골 두께가 얼마나 되는지 아시나요? 겨우 3mm에 불과합니다. 연골 약 1mm를 거의 30년 가까이 사용해야 한다는 얘기입니다. 게다가 연골은 혈액이 통과하지 않아 재생과 회복이 매우 어렵습니다. 나이 드신 분들이 무릎 수술로 고생하시는 경우를 많이 보셨을 텐데, 바로 연골이 닳아 뼈끼리 부딪히는 통증 때문에 인골 관절/연골을 삽입하는 수술을 받으시는 경우가 많다는 것 알고 계실 거에요. 이번 글에서는 연골에 대해서 알아보고 연골에 좋은 영양제 성분인 프로테오글리칸에 대해서 알아보겠습니다. 연골의 구조와 기능 연골은 주로 물과 단백질로 구성되어 있으며, 뼈와 뼈 사이의 완충 역할을 합니다. 이는 운동 중 발생하는 압력을 분산시켜 관절을 보호하.. 2024. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
